Ihre Ziele sind mehr Wohlbefinden und eine höhere Leistungsfähigkeit im Alltag und Sport?
Durch eine angemessene Ernährung werden Muskelaufbau, Ausdauer- und Konzentrationssteigerung ermöglicht. Ich erarbeite mit Ihnen Ernährungspläne, angepasst an Sie, ihrer Sportart, ihrer Trainingspläne und Ihren Alltag. Damit Ihnen im richtigen Moment genügend Energie zur Verfügung steht.
Unterstützt wird die Beratung durch eine professionelle Bioelektrische Impendanzanalyse, BIA, die die Veränderung ihrer Körperzusammensetzung, wie Muskel- und Fettmasse, misst.
Ernährungsberatung
Die Ernährungsberatung ist für alle, die zunächst einmal gesund sind aber ihr Wohlbefinden durch eine Ernährungsumstellung verbessern möchten. So können Verdauungsprobleme, Unverträglichkeiten, Schlafstörungen, Abgeschlagenheit oft aber die ungeliebten Pfunde angegangen werden. Durch eine strukturierte Analyse Ihrer Ess- und Lebensgewohnheiten und einer individuell auf Sie zugeschnittenen Umstellung, können die meisten Probleme beseitigt werden. Mit Hilfe einer professionellen Ernährungssoftware kann Ihre Ernährung analysiert werden, eine mögliche Mangelernährung, z.B. der Vitamine, aufgedeckt werden.
Aufgrund meiner Ausbildung (Ernährungswissenschaftlerin M.Sc.) und Zertifizierung (VFED) können Sie sich meine Beratung von Ihrer Krankenkasse bezuschussen lassen. Bei den „Privaten“ ist der Zuschuss vom jeweiligen Vertrag abhängig.
Ernährungstherapie
Ich behandle die Folgen einer für Sie nicht angepassten Ernährung. Zum Beispiel dann, wenn die Laborwerte aus dem Ruder laufen, da Ihr Körper rebelliert. Aber auch wenn Sie unter einem Reizmagen- oder Reizdarmsyndrom leiden sollten oder wenn Ihnen Lebensmittelunverträglichkeiten den Alltag vermiesen. Dann bin ich Ihre Ansprechpartnerin.
Durch meine Zusatzausbildung in Ernährungspsychologie, bin ich zudem Ihre kompetente Partnerin in Fragen der Gewichtsreduktion. Melden Sie sich bei mir, für eine Bezuschussung Ihrer Krankenkasse.
Sie benötigen eine medienerfahrene Ansprechpartnerin in Sachen Ernährung? Sie suchen jemanden, der Ihnen komplexe ernährungswissenschaftliche Fragestellungen einfach erklärt?
Sie möchten eine kompetente Ansprechpartnerin vor
oder hinter der Kamera?